গ্রীষ্মে চুলের যত্নে ৭টি ঘরোয়া টিপস – রোদেও থাক চুল স্বাস্থ্যোজ্জ্বল!

গ্রীষ্মে চুলের যত্নে ঘরোয়া টিপস

গ্রীষ্মে চুলের যত্নে ৭টি ঘরোয়া টিপস – প্রাকৃতিক উপায়ে পান ঝলমলে চুল

গরমে চুল পড়ে যাচ্ছে? জেনে নিন ৭টি কার্যকর ঘরোয়া উপায় যা চুলের স্বাস্থ্য ফিরিয়ে দেবে প্রাকৃতিকভাবে।

গরমকালে রোদের তাপ, ধুলোবালি আর ঘামের কারণে চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ, নিস্তেজ ও ভেঙে পড়া শুরু করে। স্যালন ট্রিটমেন্ট বা দামী কেমিক্যালযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার না করে আপনি চাইলে ঘরোয়া উপায়েই চুলকে রাখতে পারেন সুন্দর, মজবুত ও প্রাণবন্ত।

এখানে থাকলো গ্রীষ্মকালে চুলের যত্নে ৭টি কার্যকর ও প্রাকৃতিক টিপস।

১. নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন নিয়মিত

গরমে চুলের স্ক্যাল্প ডিহাইড্রেট হয়ে পড়ে, যার ফলে চুল পড়ে। সপ্তাহে ২-৩ বার কুসুম গরম নারকেল তেল ম্যাসাজ করলে রক্ত চলাচল বাড়ে, চুলের গোড়া মজবুত হয়।

২. মেথি বীজ ও দইয়ের হেয়ার প্যাক

মেথি চুলের পড়া রোধে দারুণ কার্যকর আর দই দেয় প্রাকৃতিক কন্ডিশনিং।

ব্যবহার: মেথি ভিজিয়ে পেস্ট করে তার সঙ্গে ২ টেবিলচামচ টক দই মিশিয়ে চুলে লাগান। ৩০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করুন।

৩. অ্যালোভেরা জেল দিয়ে স্ক্যাল্প কুলিং

অ্যালোভেরা মাথার ত্বকে ঠান্ডা অনুভূতি দেয়, খুশকি ও চুলকানি কমায়। ফ্রেশ অ্যালোভেরা জেল স্ক্যাল্পে লাগিয়ে ২০ মিনিট রাখুন।

৪. হেয়ার ওয়াশের জন্য অরগ্যানিক শিকাকাই/আমলকি পাউডার ব্যবহার করুন

সাধারণ শ্যাম্পুতে থাকা সালফেট চুলকে শুষ্ক করে তোলে। তাই ঘরে বানানো শিকাকাই, রিঠা ও আমলকি পাউডার মিশিয়ে প্রাকৃতিক হেয়ার ক্লিনার ব্যবহার করুন।

৫. ঠান্ডা জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন

অনেকেই গরমে চুল ধুয়ে নেন গরম বা হালকা গরম পানিতে, যা চুলকে শুষ্ক করে তোলে। ঠান্ডা বা স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানি ব্যবহার করাই উত্তম।

৬. সানস্ক্রিন শুধু ত্বকে নয়, চুলেও দরকার!

বাইরে গেলে চুল ঢেকে রাখুন স্কার্ফ বা হ্যাট দিয়ে। চাইলে leave-in conditioner বা UV প্রটেকশন হেয়ার সিরাম ব্যবহার করতে পারেন।

৭. হাইড্রেটেড থাকুন – ভিতর থেকে শুরু হয় যত্ন

প্রতিদিন অন্তত ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন। ফল ও সবজি খাওয়ার মাধ্যমে শরীর ও চুলে প্রয়োজনীয় ভিটামিন পৌঁছায়।

উপসংহার:

গ্রীষ্মের দাবদাহে চুল হারাতে পারে তার স্বাভাবিক জৌলুস, কিন্তু যদি নিয়মিত এই ঘরোয়া টিপসগুলো মেনে চলেন, তবে আপনি খুব সহজেই ফিরে পেতে পারেন কোমল, মজবুত ও প্রাণবন্ত চুল।