আম দিয়ে ট্যান তুলুন! গরমের রোদে জ্বলা ত্বকে গ্রীষ্মের ফলেই মিলবে আরাম

আম দিয়ে ট্যান তুলুন

আম দিয়ে ট্যান তুলুন! রোদে পোড়া ত্বকের প্রাকৃতিক উপায়

গরমের রোদের কারণে ত্বক ট্যান হয়ে গেছে? চিন্তা নেই! ঘরোয়া উপায়ে পাকা আম দিয়ে সহজেই ট্যান তুলুন। জেনে নিন ৩টি প্রাকৃতিক ফেসপ্যাক যা ত্বককে করে উজ্জ্বল ও কোমল।

গ্রীষ্ম মানেই প্রখর রোদ, চিপচিপে গরম, আর তার সঙ্গে অনাকাঙ্ক্ষিত ট্যানিং বা রোদে পোড়া ত্বক। রোদের তীব্রতা ত্বকের ঔজ্জ্বল্য কমিয়ে দেয়, ত্বকে কালচে দাগ ফেলে দেয়। তবে চিন্তার কিছু নেই! বাজারে যত দামী দামী ক্রিম বা ট্যান রিমুভার থাক না কেন, প্রকৃতির কাছেই রয়েছে এর সহজ ও কার্যকর সমাধান—আম।

কেন আম ত্বকের জন্য উপকারী?

আম শুধু মুখরোচক ফল নয়, বরং এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন A, C, এবং E।

এই উপাদানগুলো ত্বককে উজ্জ্বল করতে, পিগমেন্টেশন হ্রাস করতে এবং ট্যান কমাতে সাহায্য করে।

এছাড়া আমে থাকা প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের কোষ পুনর্গঠনে সহায়তা করে।

ট্যান দূর করতে কীভাবে আম ব্যবহার করবেন?

১. আম ও বেসনের ফেসপ্যাক

উপকরণ:

পাকা আমের পাল্প – ২ চামচ

বেসন – ১ চামচ

দই – ১ চামচ

পদ্ধতি:

সব উপকরণ ভালোভাবে মিশিয়ে মুখে ও ঘাড়ে লাগান। ১৫-২০ মিনিট পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এই প্যাক ত্বক থেকে মৃত কোষ সরিয়ে উজ্জ্বলতা ফেরায়।

২. আমের স্ক্রাবার

উপকরণ:

পাকা আম

চিনির দানা (খুব সূক্ষ্ম) – ১ চামচ

মধু – ১ চামচ

পদ্ধতি:

আমের পাল্পের সঙ্গে চিনি ও মধু মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করুন। মুখে হালকা হাতে মালিশ করুন ৫ মিনিট।

তারপর ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বক মসৃণ ও কোমল হয়।

৩. আমের ফেসমাস্ক (তেলতেলে ত্বকের জন্য)

উপকরণ:

আমের পাল্প – ১ চামচ

মুলতানি মাটি – ১ চামচ

গোলাপজল – ১ চামচ

পদ্ধতি:

সব উপকরণ মিশিয়ে ফেসমাস্ক তৈরি করুন। ত্বকে লাগিয়ে শুকোতে দিন, তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

সতর্কতা:

যদি আপনার আমে অ্যালার্জি থাকে, তাহলে আগে প্যাচ টেস্ট করুন।

প্রতিদিন না করে সপ্তাহে ২-৩ বার এই প্যাক ব্যবহার করুন।

বাইরে যাওয়ার আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

উপসংহার

প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের যত্ন নিতে চাইলে আম হতে পারে আপনার সেরা সঙ্গী।

রূপচর্চায় ফলের ব্যবহার কেবল যুগান্তকারী নয়, বরং নিরাপদও বটে।

এই গরমে নিজের ত্বককে দিন আমের ঠান্ডা ছোঁয়া—রোদে পোড়া ট্যান দূর হোক প্রকৃতির স্পর্শে!